BIKINI Workout:
Fit werden für den Sommer, mit vielen Übungen für Bauch, Beine und Po!
Abwechslungsreich und intensiv können sie den Pölsterchen zu Leibe rücken.
Jede Stunde enthält schnelle Elemente und endet mit Entspannung und Dehnung, um bewegt und erfrischt nach Hause zu gehen.
Bitte bewegungsfreudige Kleidung , Hallenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
Termine:
Immer donnerstags vom 07.04. bis 23.6.2016 (insgesamt 10UE), jeweils von 15.00 – 16.00 Uhr.
Ort:
Ev. Bonhoeffer

„AnGEdacht“ ist ein meditativ-kreativer Abendgottesdienst für alle, die Atem holen möchten für die Seele, neue Impulse mitnehmen möchten in den Alltag oder einfach nur zur Besinnung kommen wollen.
Zu einem gemeinsamen Besuch der SoccerWorld in Oberhausen-Schmachtendorf lädt das Kinder- und Familienzentrum Lutherkirche am 19. März 2016 ein!